Ingrédients pour 6 personnes 1 k 5 à 2 kg de dos de cabillaud. Je préfère largement le dos de cabillaud à la morue 600 g de haricots verts 600 g de carottes 600 g de pommes de terre - rattes par exemple 6 petites têtes de brocoli ou de chou fleur 6 œufs Mayonnaise à l’ail ou mayonnaise sans ail pour ceux qui n’aiment pas. Sel poivre et fleur de sel Préparation L’aïoli peut se préparer à l’avance ce qui est bien pratique quand on reçoit , vous réservez légumes, poissons et œuf

Ingrédients pour 2 personnes 2à 3 càs d'huile d'olive 1 càs d'herbes salées du bas du fleuve le zest et le jus de 1 citron 2 maquereaux évidés (peut se faire avec des sardines) 1 citron coupé en tranches 1/4 feuilles de persil plat frais Préparation Préchauffer le barbecue à température élevée. Dans un bol, mélanger, l'huile d'olive, les herbes salées, le zeste et le jus de citron. Avec un pinceau, badigeonner les poissons avec ce mélange. Les cuire sur le barbecue 3 à 4 mn s

Les recettes simples du mercredi Ingrédients pour 3 personnes 3 dos de saumon 600 à 800 g de poireaux de taille moyenne huile d’olive beurre 30 g sel - poivre baies roses option : un filet de crème fraîche Préparation Poireaux Les laver et les couper en morceaux. Les faire revenir à la poêle dans un mélange beurre et huile, 5 mn à feu moyen, puis doux. Couvrir. Découvrir de temps à autre pour faire tomber l’eau formée par la vapeur. Saler et poivrer. Option : un filet de

Ingrédients pour 8 personnes 600 g de saumon frais 600 g de dos cabillaud ou autre poisson blanc 16 crevettes roses 16 noix de Saint Jacques 1.5 litre de moules 2 échalotes 50 cl de vin blanc 15 cl de crème fraiche liquide 40 g de beurre 3 cas de Maïzena 2 capsules de safran + des filaments de safran piment de cayenne - sel et poivre Préparation Rincer les moules - faire revenir une échalotte dans un faitout puis ajouter les moules. Verser la moitié du vin blanc - bien rem

Ingrédients pour 2 personnes 2 dos ou filets de cabillaud 3 poireaux 1 cuillère à café de moutarde 1 cas de crème fraiche 30 g de beurre le jus d'un demi citron sel - poivre - piment d'Espelette - baies roses filet d'huile d'olive Préparation Après les avoir lavés, couper les poireaux en tranches de 1 à 2 cm. Faire fondre le beurre dans une sauteuse. Ajouter les poireaux et les faire revenir lentement en les remuant régulièrement pour ne pas qu'ils accrochent. Baisser le feu

Ingrédients pour 8 personnes 3 ou 4 filets de rougets par personne selon la taille 3dl de vinaigre de vin 1/2 litre eau 2 oignons 6 gousses d'ail 2 feuilles de laurier - un bouquet de thym 1 ou 2 carottes safran ( 2 ou 3 capsules) - 1 citron - sel - poivre 100 g farine - huile olive Instructions Peut se faire la veille - Les sardines peuvent aussi remplacer les rougets. Bien éponger les filets avec du papier absorbant puis les passer dans la farine. Faire frire à la poêle dan